譚朗蔚早前社交媒體上公開健身練大隻的計劃，兩三個月下來，身體綫條漸見壯碩。健美身形背後，需要堅強的意志去維持，譚朗蔚首先要克服的是戒糖、戒垃圾食物，他不諱言過去也多飲可樂、多食薯條炸雞，為了「操肌」他

撰文：

葉卓偉

欄名：封面故事